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近期只要每晚收看《高朋滿座》，一定會見到陳霽平（Maria）的芳踪，劇中她是一位非常貪靚、愛好名牌而又擁有很多男朋友的瑜伽女導師，可說是一名拜金女。很少人會知道現實中的她是怎樣，觀眾只知道她是一名聲線悅耳、口才了得的主持人，而且英文很好，先在英文台做主持，所以觀眾對她已有印象，想了解她更多，便要看看她的真情剖白啦！ |
| 獨愛瑜伽 |
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形象健康的Maria，最近成為健身器材的代言人，與她個人形象非常相似。在處境喜劇中，Maria是一位瑜珈導師，在戲外，健康的她是一位瑜伽愛好者，被問何以眾多運動中偏偏獨愛瑜伽呢？「學習瑜伽已有3、4年，每星期都會用1至2日練習，比較喜歡瑜伽，因為只要一張瑜伽地毯，便可以練習。有些瑜伽器材可助初學者鍛鍊難度較高的動作，而這件可摺式的配套，收藏方便，更可隨時隨地拿出來練習。」 |
| 瑜伽日新月異 |
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Maria選擇瑜伽的另一個原因，是由於瑜伽多變。「瑜伽是一項長時間的運動，要學會不是一朝一夕便可以，由於瑜伽的變化很大，而且經常會增加新入動作，我比較喜歡學習無止境。另外，瑜伽的每一個動作都帶點難度，不是一、兩天便可以學會，一定要經過長時間的鍛鍊，要循序漸進，每個動作都很講究，所以跟一般的運動不同，需要長時間，會較大挑戰性，更可以訓練自己的恆心。」 |
| 怕曬怕肌肉 |
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Maria獨愛Yoga，被問到會否做些戶外運動，例如有些人都會趁夏天，去沙灘曬出一身古銅膚色，但Maria就不太喜歡古銅，比較喜歡白晢的肌膚。「我本身較喜歡皮膚白一些，很怕曬黑，其他運動都很少做，因為Yoga本身已經是一項全身運動。另外到戶外運動，除了怕天氣熱，其他的運動做完會較易形成肌肉，到時很難再減了，所以只是做Yoga，都已經是可以為全身做運動呀。」 |
| 美容之法 |
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Maria的皮膚很好，被問到有何護膚之道。「我一向不沾煙酒，加上甚少夜生活，充足的睡眠確實非常重要。以前在多倫多讀大學時，都會和同學晚上夜蒲，Disco或Bar都去過，但我不太感興趣，所以很少有夜生活，甚至會覺得好厭，如果有時間的話，我寧願爭取多些時間休息。另外，均衡的飲食亦很重要，不同的食物會帶給身體不同的營養，所以女士想Keep
Fit，就要在飲食上特別注意。」她更提到曾看過一些介紹完美食物的書，內容提到有些食物，除了本身營養價值高外，亦有抗氧化作用，如三文魚、西蘭花及蘋果等，美容功效都很好。 |
| 真我個性 |
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Maria在螢光幕上大方得體，現實的她談吐溫文有禮，她又怎樣看自己呢？「有些人覺得我很斯文，當我不作聲時有些人覺得我很串，我認為我自己是很有目標，記得我以前讀大學時，試過為了讀書連續三個星期，只睡三個小時。而且我對自己的要求很嚴格，像學習語言，希望能說得流俐和發音像當地人，就如英文，我也苦練了很久，才可以沒有香港人的口音，現在學國語和日文都是一樣認真，無論是拍劇、做主持、甚至同朋友唱卡拉OK也如是。」 |
| 滿意現時工作 |
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Maria試過拍劇、拍廣告、做主持、親身寫書等工作，被問到現時有何新目標。「其實對現有的工作都很滿意，當中我特別喜歡拍劇，因為可以嘗試不同的角色，有些跟現實生活中的自己很不同，挑戰性會比較大，所以會特別喜歡，希望可以嘗試到不同的角色。到現時為止，我最喜歡自己在《金枝慾孽》內飾演寶蟬的角色，屬於比較暴燥的人，跟自己本身的性格很不同，是一個很好的經驗。」 |
| 心地善良最重要 |
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仍然是單身貴族的Maria，對自己的要求甚高，在選擇男朋友上的要求又是否這麼高呢？她提出了幾大擇偶條件，各位單身男士要注意啦！「我認為最重要是心地善良，整體佔80%的分數。以前試過與一些型男交往，但是他對別人的態度很差，跟他在一起會感到很不舒服。真正的好人是即使對方不能給予任何好處，也會用心對別人好，才是真正的心地善良。另外，希望他是比較聰明，因為溝通很重要，雙方可以有效溝通，不用多問是最好。反而有錢與否就不太重要，但幽默感卻不可少。還有我不太介意其他人追自己的男朋友，但他一定要專一和尊重我，要是圈外人會更好呢！」 |
